いつ遭遇するかわからない「災害」。そんな時のために防災グッズを揃えている方もいるのではないでしょうか。特に乳幼児がいるご家庭では、もしもの時に準備を進めておくことが重要です。
赤ちゃんの備えは「今の食べ方」に合わせて考える
赤ちゃんの食事は、同じ月齢でも一人ひとり違います。母乳のみ、粉ミルクのみ、混合授乳のほか、離乳食を始めたばかりの子、幼児食へ移りつつある子もいます。まずは「今、何をどのように食べているか」を書き出してみると、必要なものが見えやすくなります。
粉ミルクを使っている場合は、ミルクだけでなく、調乳用の飲料水や熱源、清潔な哺乳瓶、紙コップ、使い捨てスプーンなども一緒に用意します。調乳方法や水の扱いは、商品表示と公的機関の案内に従いましょう。液体ミルクを備えるなら、対象月齢、保存方法、容器の破損、期限を事前にチェック。開封後は商品表示に従って速やかに使い、飲み残しは与えないようにします。
こんな人におすすめ
粉ミルクの調乳に必要な水や熱源も含めて備えを見直したい家庭に。非常時に初めて使うのではなく、赤ちゃんが常温の液体ミルクを飲むか、平常時に試しておくと安心です。
紹介アイテム
明治ほほえみ らくらくミルク 200ml×6缶
調乳せず、常温のまま哺乳瓶へ移して使える乳児用液体ミルクの6缶セットです。開封後の使用時間や飲み残しの扱いは、商品表示に従ってください。
離乳食や幼児食は、対象月齢や硬さ、アレルギー表示を確かめ、普段から食べ慣れたものを選びます。食物アレルギーがある場合は、原因食物を含まない食品に加え、アレルギー情報を伝えるカードや、主治医から指示された薬などもまとめておくと安心です。
持ち出し用と在宅避難用は役割を分ける
避難時に持って移動するものと、自宅で過ごすための備蓄を同じ袋に詰めると、重くなりすぎたり、必要なものを取り出しにくくなったりします。持ち出し用には、移動中や避難直後に使う食事とお世話用品を。在宅避難用には、断水や停電、ごみ収集の停止も考えながら、補充分を分けて置きます。
持ち出し袋は、保護者が赤ちゃんを抱きながら一人で運べる重さか、実際に背負ってみましょう。家族で「誰が赤ちゃんを抱くか」「誰が袋を持つか」まで決めておくと、必要なものを絞りやすくなります。
食べ慣れたものをローリングストックする
非常時専用の食品をしまい込むより、普段食べているものを少し多めに買い、使った分を補うほうが続けやすくなります。農林水産省の「災害時に備えた食品ストックガイド」と「要配慮者のための災害時に備えた食品ストックガイド」でも、普段の食品を使いながら備える方法が紹介されています。
同資料では、災害後は1〜2週間にわたって調理が難しくなる場合を想定し、ビン詰やレトルトの離乳食を少なくとも2週間分備えるよう案内しています。平常時に一度試し、子どもが食べるか、保護者が扱いやすいかも確かめます。
こんな人におすすめ
離乳食期の子どもがいて、食器やスプーンを十分に用意できない場合も考えておきたい家庭に。対象月齢や原材料を確認し、普段から食べ慣れているメニューを備えましょう。
紹介アイテム
和光堂 栄養マルシェ 鶏とおさかなの洋風弁当
9か月頃からを対象とした、カップ入りの主食とおかずのセットです。スプーン付きで、容器を食器として使えます。原材料とアレルゲンは購入時に確認してください。
成長に伴って食べる量や形状は変わり、おむつのサイズも上がります。月に一度など家庭で時期を決め、食品の期限、離乳食の対象月齢や硬さ、おむつと着替えのサイズを入れ替えます。
食事以外のお世話用品も一緒に点検する
おむつ、おしりふき、着替え、ごみ袋、消臭袋に加え、手指を拭くもの、紙コップや使い捨てスプーン、必要な薬、母子健康手帳の写しやアレルギー情報を確認できるものもまとめておきます。個人情報を含むため、保管方法にも注意が必要です。断水時は洗濯や手洗いが普段どおりにできず、ごみをすぐ出せない場合もあります。
こんな人におすすめ
断水やごみ収集の停止に備え、使用済みおむつの保管方法も考えておきたい家庭に。持ち出し袋には少量、自宅には補充分を分けておくと使いやすくなります。
紹介アイテム
クリロン化成 おむつが臭わない袋 BOS ベビー用 SSサイズ 200枚
使用済みおむつを入れて結ぶ、防臭素材の袋です。SSサイズは公式案内で新生児用おむつ1個が入る目安。廃棄方法は自治体の案内に従ってください。
まずは、普段使っているおむつや食品を持ち出し袋へ分けるところから。液体ミルクや温めずに食べられる離乳食、おむつ用消臭袋を探すときは、商品表示を確かめながら、Mana-usの口コミやrecommendationも参考にしてみてください。サイト内で「液体ミルク 防災」「非常用 離乳食」「おむつ 消臭袋」と検索すると、家庭に合う候補を探しやすくなります。